El blog de psicología de Grupo XXI

Este es el blog de psicología de Grupo XXI psicología, un espacio para la divulgación y el análisis. Aquí encontrarás toda la información que necesitas sobre los temas que más te interesan y en los que somos expertos: asertividad, autocontrol, cómo superar tus miedos, inteligencia emocional y muchos más. Esperamos que puedas aprender y te invitamos a participar comentando y compartiendo nuestras publicaciones.

Grupo XXI psicología tiene su gabinete en el barrio de Argüelles, muy cerca de Plaza de España, en la ciudad de Madrid. Puedes visitar el siguiente enlace para conocer quiénes somos o echar un vistazo al mapa para saber cómo llegar hasta nuestra consulta.

ira en niños

Ira en niños: Mi hijo, ese pequeño tirano

En consulta me he encontrado bastantes casos de niños de diferentes franjas de edad que tenían problema con su ira y su agresividad. En muchos casos, los niños, aunque eran conscientes de los problemas que ocasionaban estas conductas que emitían, no las deseaban cambiar ya que, al fin y al cabo, en la mayoría de […]

Ira y Estrés Laboral

¿Eres agresivo cuando te enfadas?

Tanto en el lenguaje coloquial como en la jerga psicológica muchas veces se utilizan indistintamente las expresiones enfado y agresión. Sin embargo, estrictamente hablando no se trata de lo mismo. En nuestro taller sobre cómo dominar el enfado explicamos que el enfado es la emoción que experimentamos, mientras que la agresión es la manifestación, más […]

Tratamiento Anorexia

¿Cómo influye la autoestima en los trastornos de alimentación?

En muchas ocasiones pensamos que las personas, normalmente mujeres, que tienen problemas con la conducta alimentaria, son superficiales y únicamente se preocupan por su imagen. Sin embargo, esto no es más que un estereotipo que pone de manifiesto el desconocimiento que tenemos de este tipo de problemas. Los trastornos de alimentación son problemas psicológicos, y […]

Tratar la Ira

¿El enfado es más habitual en hombres que en mujeres?

Falso: Experimentar enfado es igualmente frecuente en hombres que en mujeres. A la vista de los estudios realizados, no se puede concluir que los hombres sean más propensos a la ira que las mujeres. Lo más probable es que este estereotipo se haya sustentado en la diferente forma que hombres y mujeres tienen de expresar […]

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PRÓXIMOS CURSOS

  • I. EMOCIONAL Y ASERTIVIDAD

    TARDES

    Comienzo el miércoles 13 de diciembre. 
    Siguientes sesiones: 20 de diciembre; 10, 17, 24 y 31 de enero; 7 y 14 de febrero.
    Horario: 19:00 – 21:00 horas.
    ¡Últimas plazas!

  • MIEDO A HABLAR EN PÚBLICO

    TARDES

    Comienzo el viernes 15 de diciembre. 
    Siguientes sesiones: 22 de diciembre; 12, 19 y 26  de enero; y 2 de febrero.
    Horario: 17:00 – 19:30 horas.
    Matricula abierta. 

    MAÑANAS
    Comienzo el lunes 22 de enero.
    Siguientes sesiones:  29 de enero; 5, 12, 19 y 26 de febrero.
    Horario: 10:30 – 13:00 horas.
    Matricula abierta. 

    SÁBADOS
    Comienzo el sábado 20 de enero.
    Siguientes sesiones:  27 de enero; 3, 10, 17 y 24 de febrero.
    Horario: 10:30 – 13:00 horas.
    Matricula abierta. 

  • AUTOESTIMA

    TARDES

    Comienzo el lunes 11 de diciembre.
    Siguientes sesiones: 18 de diciembre; 8, 15, 22 y 29 de enero; 5 y 12 de febrero.
    Horario: 19:00- 21:00 horas.
    ¡Últimas plazas!

    Comienzo el jueves 25 de enero.
    Siguientes sesiones: 1, 8, 15 y 22 de febrero; 1, 8 y 15 de marzo.
    Horario: 19:00- 21:00 horas.
    Matricula abierta.

    MAÑANAS

    Comienzo el miércoles 24 de enero.
    Siguientes sesiones: 31 de enero; 7, 14, 21 y 28 de febrero; 7 y 14 de marzo.
    Horario: 11:00 – 13:00 horas.
    Matricula abierta.

  • TIMIDEZ

    Comienzo el miércoles 31 de enero. 
    Siguientes sesiones: 7, 14, 21 y 28 de febrero; 7, 14 y 21 de marzo.
    Horario: 19:00 – 21:00 horas.
    Matricula abierta.