La depresión es un trastorno del estado de ánimo que se caracteriza por la presencia de una tristeza de duración e intensidad tal, que afecta al funcionamiento normal de la persona que la padece.

La depresión afecta a nuestra forma de pensar ya que sólo nos permite ver el lado negativo de las cosas y de nosotros/as mismos/as. También nos afecta emocionalmente ya que sentimos emociones que nos generan un gran malestar como la tristeza, la desesperanza e incluso la ansiedad. Y todo esto influye en nuestra manera de actuar puesto que perdemos la motivación al disfrutar menos de las cosas que antes nos gustaban y tendemos a aislarnos del resto de personas.

Estos síntomas de la depresión causan un gran sufrimiento en la persona que los padece y en su entorno más cercano. Se ve dañada su vida personal, social y laboral pero trabajando en terapia se puede volver  a recuperar la normalidad anterior.

Aquí podrás encontrar artículos donde hablamos con más profundidad sobre la depresión. Anímate a aprender más sobre ella y participa comentando.

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