El miedo escénico consiste en la ansiedad que el músico siente ante una audición o concierto que interfiere de manera negativa en su ejecución musical. El miedo que se siente se manifiesta en síntomas físicos como la taquicardia, una respiración agitada, temblor de manos y voz, sudor o sequedad en la boca que dificultan la interpretación. Además, esto viene acompañado de pensamientos negativos que alimentan el miedo, incrementando todas las sensaciones previamente descritas.

El miedo escénico daña directamente la carrera profesional de las personas que lo padecen y facilita la aparición de problemas emocionales al no ser capaz de resolverlo. Trabajando en terapia se puede conseguir reducir la ansiedad escénica y alcanzar el objetivo de disfrutar del interpretar frente a un auditorio.

Aquí podrás encontrar artículos donde hablamos con más profundidad sobre el miedo escénico. Anímate a aprender más sobre él y participa comentando.

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