La mejor forma de librarse del enfado es expresarlo sin control. ¿Realidad o mito?

La mejor forma de librarse del enfado es expresarlo sin control. ¿Realidad o mito? EL MITO DEL DESAHOGO Una idea muy extendida entre las personas que se enfadan en exceso y ampliamente aceptada entre la población general es que, una vez que alguien está enfadado, la única forma de sentirse mejor y eliminar la sensación […]