Cursos para perder el miedo a hablar en público
Somos psicólogos especialistas en ansiedad, miedos y fobias.
Supera el miedo a exponer ante los demás.
Curso para perder el miedo a hablar en público
¿Te da miedo hablar en público?
Cuando nos colocamos frente a un auditorio, nos exponemos a la evaluación de los demás. Es normal sentir ansiedad a la hora de hablar en público, sin embargo, el problema surge cuando el miedo es tan intenso que nos paraliza o nos hace evitar la situación.
Este taller surge como un espacio para perder el miedo a hablar en público. Desarrollado en conjunto con la Universidad Autónoma de Madrid, te daremos las claves para perder el miedo, te proporcionaremos las estrategias necesarias para reducir tu ansiedad tanto antes como durante tus exposiciones, logrando aumentar tu seguridad y la calidad de tus intervenciones. Aprenderás cómo hablar en público disfrutando de la experiencia.
Próxima edición
TARDES
- Comienzo el miércoles 10 de abril de 2024.
Siguientes sesiones: 17, 24 de abril, 8, 15 y 22 de mayo.
Horario: 19:00 – 21:30 horas.
Matrícula abierta
Duración
6 semanas. 15 horas. (1 sesión semanal de 2 horas y media).
Grupos reducidos
Grupos de 5 personas máximo. Para un análisis y entrenamiento personalizado.
Descuento
Descuento del 15 % para estudiantes, desempleados, antiguos alumnos y si te apuntas con otra persona.
Curso presencial y práctico
En taller se realiza de manera presencial en Madrid. C/ Evaristo San Miguel 22.
¿Qué vamos a ver en el curso?
Por qué tengo miedo a hablar en público
Analizaremos los elementos que explican el miedo a hablar en público con el objetivo de entender el motivo por el que experimentamos ansiedad y por tanto, de qué modo podemos combatirlo.
Cómo reducir la ansiedad anticipatoria
Aprenderemos las técnicas de reducción de ansiedad que podemos utilizar antes de nuestra exposición: técnicas de respiración, entrenamiento cognitivo y exposición encubierta.
Cómo reducir el miedo durante la exposición
Trabajaremos, a través de ensayos en el aula, en la localización de las conductas que mantienen nuestra ansiedad durante la exposición.
Estrategias para generalizar los aprendizajes a las situaciones naturales de hablar en público
Te daremos estrategias para poner en práctica los aprendizajes en tus situaciones naturales de hablar en público.
¿Por qué Grupo XXI para perder el miedo a hablar en público?
Practica con nosotros sin coste después del curso
Una vez que has acabado el curso, podrás participar en todas las últimas sesiones de todos los futuros grupos de forma gratuita.
Curso no intensivo
Durante 6 semanas, una vez a la semana, podrás poner en práctica lo que vemos en los talleres. De este modo se facilita la generalización de los aprendizajes a las situaciones naturales.
Una vez finalizado el taller, puedes continuar tu entrenamiento de forma individual con nuestro equipo de psicólogos expertos en fobias, ansiedad y miedos.
Más de 20 años de experiencia
Impartiendo el taller para perder el miedo a hablar en público. Este curso se diseñó en la Universidad Autónoma de Madrid, por especialistas en problemas de ansiedad social y a día de hoy lo mantenemos actualizado para adaptarnos a lo que buscas.
Posibilidad de darte de baja en la primera sesión
Estamos tan seguros de la calidad de nuestro curso, que te ofrecemos la posibilidad de darte de baja en la primera sesión y te devolvemos el dinero.
Más de 1000 alumnos satisfechos
Sus testimonios son nuestra mejor garantía y más abajo podrás comprobarlo.
¿Tienes alguna duda?
¿Qué opinan nuestros alumnos sobre el curso para perder el miedo a hablar en público?
Diciembre 2023
«Recién acabado el curso «Miedo a hablar en público». Es realmente bueno y útil por las herramientas que ofrece para mejorar en las exposiciones ante un público. El curso sirve de guía en el recorrido psicológico asociado a la ansiedad y ofrece herramientas resolutivas y eficaces para mitigarla. Las sesiones están muy bien orientadas desde la pauta de un experto como Victor quien aporta solidez y solvencia en la materia.
Curso muy recomendable; muchas gracias.»
Octubre 2023
«He finalizado recientemente el curso ‘Miedo a hablar en publico’. Durante el transcurso de este taller hemos aprendido diferentes actividades para paliar la ansiedad que se produce al enfrentarse a una audiencia, muchas de ellas muy efectivas. Pero sin lugar a dudas me quedo con la posibilidad de enfrentarse a estas situaciones a través de presentaciones en algunas de las sesiones, lo que sin duda es un elemento diferenciador con respecto a otros cursos similares del mercado.»
Mayo 2023
«La verdad me ha parecido interesante el curso. Ahora tengo en mi poder las herramientas necesarias para vencer el miedo a hablar en público con una seguridad, valor y confianza ante el público.»
Mayo 2023
«Recientemente he realizado el taller «Miedo a hablar en público» con Isabel y ha sido una experiencia muy muy positiva. Se lo recomiendo a cualquiera que necesite disminuir su ansiedad a la hora de enfrentarse a una audiencia.
Creo que el enfoque te sorprenderá y la mejoría, en mi caso – que me consideraba un «caso perdido» en este aspecto – ha sido muy notable.
Lo cierto es que me apunté al taller con cierto escepticismo, pensando que seguramente no disminuiría mi miedo en absoluto, y tengo que reconocer que estaba completamente equivocado, pues la experiencia me ha sorprendido muy gratamente.
Muchas gracias por tu ayuda Isabel :)!»
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