Entradas

Controlar la ira

La mejor forma de librarse del enfado es expresarlo sin control. ¿Realidad o mito?

El MITO DEL DESAHOGO Una idea muy extendida entre las personas…
Ira y Estrés Laboral

¿Eres agresivo cuando te enfadas?

Tanto en el lenguaje coloquial como en la jerga psicológica…
Tratar la Ira

¿El enfado es más habitual en hombres que en mujeres?

Falso: Experimentar enfado es igualmente frecuente en hombres…
Aristóteles

¿Son normales mis enfados, tengo un problema con ellos?

La ira, (o el enfado, en términos más coloquiales), es una…
La ira es un problema

¿Cuándo la ira resulta un problema?

La ira y el miedo están asociados, en su origen, a la respuesta…