La mejor forma de librarse del enfado es expresarlo sin control. ¿Realidad o mito? La mejor forma de librarse del enfado es expresarlo sin control. ¿Realidad o mito? EL MITO DEL DESAHOGO Una idea muy extendida entre las personas Leer más »
Ira en niños: Mi hijo, ese pequeño tirano Ira en niños: Mi hijo, ese pequeño tirano En consulta me he encontrado bastantes casos de niños de diferentes franjas de edad que tenían problema Leer más »
¿Eres agresivo cuando te enfadas? ¿Eres agresivo cuando te enfadas? En el lenguaje coloquial solemos utilizar la palabra “enfado” tanto para referirnos a la experiencia emocional como a la manera Leer más »
¿El enfado es más habitual en hombres que en mujeres? ¿El enfado es más habitual en hombres que en mujeres? Falso: Experimentar enfado es igualmente frecuente en hombres que en mujeres. A la vista de Leer más »
¿Son normales mis enfados, tengo un problema con ellos? ¿Son normales mis enfados, tengo un problema con ellos? La ira, (o el enfado, en términos más coloquiales), es una emoción universal, y sigue con Leer más »
¿Cuándo la ira resulta un problema? ¿Cuándo la ira resulta un problema? La ira y el miedo están asociados, en su origen, a la respuesta primitiva de “lucha – huida”, en Leer más »