Entradas

Autoestima y motivación; Acércate a tus metas

Ser capaz de fijarse metas significativas y automotivarse para…

Autoestima engañosa

Todos tenemos claro que queremos disfrutar de una autoestima…
Tratamiento Anorexia

¿Cómo influye la autoestima en los trastornos de alimentación (TCA)?

/
Es posible que te hayas preguntado cómo influye o afecta la…
Autoestima Sana

Decálogo para fomentar una sana autoestima

/
Este decálogo para fomentar la sana autoestima y las emociones…
Elsa Punset

Practica la autocompasión

/
Decía Leonard (el curandero) en el capítulo de Doctor en Alaska…
Autoestima y asertividad

Autoestima y asertividad: ¿conoces la relación?

/
¿Sabías que tu autoestima y la manera en la que te comunicas…
Hombre verde

¿Hay algún "hombre verde" en tu vida?

/
A Ed se le cruza un "hombre verde" en su camino, y aunque parece…
Historias que nos contamos

Las historias que nos contamos... y nos creemos

/
Algunas personas son excesivamente críticas consigo mismas.…
Espejo y tu reflejo

Mírate en el espejo ¿Qué ves?

Hemos estrenado nuestro plan de 21 días para mejorar la autoestima…
Espejo y tu reflejo

Tips para mejorar tu autoestima: Autorefuerzo

/
En el día de hoy, desde que te despertaste esta mañana, ¿en…
Epicteto no nos afecta lo que nos sucede sino lo que nos decimos sobre lo que nos sucede

Dime lo que piensas y te diré lo que sientes

/
La idea de que nuestro pensamiento podría ser responsable de…