¿Has oído hablar de los derechos asertivos? Es posible, pero quizá no tengas del todo claro a qué tipos de derechos nos referimos, aunque seguro que te suenan las dos palabras que forman este concepto. Te lo explico, y además, tras la explicación, al final de este artículo, podrás encontrar una lista  para que te quede todavía más claro con ejemplos de derechos asertivos.

¿Qué son los derechos asertivos?

Para definir la primera palabra del concepto; derechos, podemos recurrir al diccionario, y encontraremos lo siguiente: “Facultad de hacer o exigir todo aquello que la ley o la autoridad establece en nuestro favor…” Este punto parece claro. Sin embargo, al introducir el término «asertivos«, cambia su sentido. Los derechos asertivos no se apoyan en la ley, no son equiparables a los derechos legales. Entonces, ¿cómo podemos aclarar el concepto de derecho asertivo? La siguiente situación nos puede ayudar: Has quedado con un grupo de amigos para hacer senderismo, llevas tiempo sin salir y no estás en forma, cuando el camino se hace un poco más duro, te vas quedando atrás, te cuesta seguir el ritmo del grupo. En estas circunstancias intenta responder a la siguiente pregunta:

• ¿Tienes derecho a que tus amigos vayan más despacio?

Cuando planteamos esta pregunta a nuestros alumnos en los cursos de asertividad suele surgir el debate: si, no, depende, cómo de amigos son… y es que hay algo en la propia pregunta que no nos permite responder con un Sí rotundo. Si lo piensas bien, te darás cuenta de que no tienes ese derecho, si así fuese, entonces tus amigos estarían obligados a satisfacerlo. Sin embargo, a no ser que te hubieran negado el auxilio en una situación crítica, no podrías denunciarlos al regresar a la ciudad, ya que no habrían cometiendo ningún delito al no reducir la marcha. Ahora introduzcamos un ligero cambio en la pregunta:

• ¿Tienes derecho a pedir a tus amigos que vayan más despacio?

Seguro que ya no tienes dudas, esta nueva formulación de la pregunta provoca unanimidad en la respuesta: Sí. Pues bien, aquí tienes uno de los derechos asertivos más importantes: El derecho a pedir todo lo que quiera. No es éste el único derecho asertivo que poseemos. Decir no es otro derecho asertivo fundamental. Es más, el derecho del otro a decir No, legitimaría mi derecho a pedir. No se entiende el uno sin el otro. Como verás, tanto el derecho a pedir como el derecho a decir no, se fundamentan más allá de las leyes, basan sus raíces en la dignidad que todos los seres humanos poseemos por el simple hecho de serlo. Estos son solo dos de ellos, pero lo cierto es que hay muchos ejemplos de derechos asertivos. A ellos se les pueden unir muchos más. Puedes consultar el listado más abajo. Te animo a seguir explorando la lista. Sin duda, puede ser un gran descubrimiento. ¿Se te ocurre algún ejemplo nuevo? No dudes en dejar un comentario bajo estas líneas. La comunicación asertiva incluye una serie de habilidades que nos ayudan a expresar nuestros pensamientos, sentimientos o necesidades de forma clara y directa, defender nuestros derechos y respetar los derechos de los demás. ¡Descubre nuestro curso para mejorar la comunicación asertiva!