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Las tres sensaciones que más temen los tímidos
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El miedo que las personas tímidas suelen experimentar en determinadas…

Tres maneras de afrontar el miedo que funcionan
El miedo es una emoción necesaria que cumple una función, nos…

¿Por qué la terapia cognitivo - conductual es la más eficaz para superar la timidez?
Tradicionalmente se han venido utilizando numerosas estrategias…

Dime lo que piensas y te diré como te sientes
La idea de que nuestro pensamiento podría ser responsable de…

¿Has recibido ayuda psicológica para superar tu timidez pero no te ha funcionado?
En una entrada anterior de este mismo blog, os comentábamos…

Me da miedo sonrojarme en público: Cuando el intento de solución se convierte en el problema
El rubor es una reacción fisiológica natural ante determinados…

Fobia social y timidez: Un testimonio de superación
En Grupo XXI psicología llevamos años dedicados a ayudar…

¿Eres tímido? ¿Sabías que existen intervenciones altamente eficaces para superar la timidez?
Según Arturo Bados, profesor de la Universidad de Barcelona,…

¿Qué es y qué no es la timidez?
¿Qué es la timidez? ¿Alguna vez te ha sorprendido alguien…